Posty z tagiem: psychologia

Znaleziono 3 elementów. Wyświetlanie strony 1 z 1.

Poradniki

18 maj 20253 min czytania

Jak pokonać stres przed egzaminem ósmoklasisty i maturą? 5 metod, które działają

Ręce Ci się trzęsą na samą myśl o arkuszu? Serce bije jak szalone? Poznaj sprawdzone techniki radzenia sobie ze stresem egzaminacyjnym, w tym trening mózgu i symulacje.

Konrad Zakęś

Czytaj

Psychologia Nauki

2 kwi 20252 min czytania

Dlaczego "zarywanie nocek" niszczy Twoje wyniki? Nauka a sen

Myślisz, że nauka do 3 nad ranem to poświęcenie, które się opłaci? Błąd. Twój mózg kasuje wtedy wiedzę zamiast ją zapisać. Poznaj mechanizmy konsolidacji pamięci.

Konrad Zakęś

Czytaj

Poradniki

20 mar 20253 min czytania

Jak poprawić pamięć i koncentrację przed egzaminem? Trening mózgu dla uczniów

Czujesz, że zakuwanie nie przynosi efektów? Problemem może nie być ilość nauki, ale wydajność Twojej pamięci roboczej. Poznaj metody treningu kognitywnego.

Konrad Zakęś

Czytaj