Posty z tagiem: sen

Dlaczego "zarywanie nocek" niszczy Twoje wyniki? Nauka a sen

Myślisz, że nauka do 3 nad ranem to poświęcenie, które się opłaci? Błąd. Twój mózg kasuje wtedy wiedzę zamiast ją zapisać. Poznaj mechanizmy konsolidacji pamięci.